著名國學(xué)大師季羨林于7月11日8時50分左右在北京301醫(yī)院病逝，死因為心力衰竭。心力衰竭，也稱充血性心力衰竭或心功能不全，心臟因疾病、過勞、排血功能減弱，以至排血量不能滿足器官及組織代謝的需要，其主要癥狀是呼吸困難、喘息、水腫等。我國心衰的患病率呈逐年升高的趨勢，且心衰致死致殘率極高，據(jù)統(tǒng)計，嚴(yán)重心衰2年死亡率高達(dá)３０％以上，６年死亡率達(dá)７０％。心衰不僅花費高，且病人的生活質(zhì)量也明顯下降，給病人、家庭和社會均帶來了沉重負(fù)擔(dān)。為此，總醫(yī)院心血管內(nèi)科專家郎明健博士提醒：心力衰竭早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防及早期治療非常關(guān)鍵，若出現(xiàn)心衰癥狀應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

引發(fā)心衰的基本病因

心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，其中最重要的見于冠心病心肌缺血、心肌梗塞。心肌缺血或心肌梗塞時，心肌組織由于血供不足甚至完全得不到血供而處于“饑餓狀態(tài)”或被“餓死”，“餓死”的心肌部分就失去了正常心肌“泵血”的功能。其次，高血壓心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng)濕性心臟病等也都可以最終引起心力衰竭。

自測心功能三法

第一，原來能勝任的日常勞動，現(xiàn)在卻感到今不如昔，表明心功能已受損。上樓、快步行走或勞累后就有氣緊、呼吸費力和透不過氣來的感覺，且常伴有胸悶、心跳、心慌等癥狀。

第二，墊高枕頭，睡到半夜被迫坐起來，氣喘不止，同時伴有咳嗽、大汗、臉色蒼白等癥狀。

第三，尿量減少、浮腫、腹脹，右心衰竭的征兆。

預(yù)防措施

第一，預(yù)防感冒：在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，少去人群密集之處。

第二，適量活動做一些力所能及的體力活動，切忌活動過多、過猛，以免心力衰竭突然加重。

第三，飲食宜清淡少鹽，少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量并控制液體的攝入。

第四，健康的生活方式：戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，保證充足的睡眠。

第五，到正規(guī)醫(yī)院就診隨訪，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，避免不適當(dāng)停藥或減藥（尤其是利尿劑或強心藥）。

急性左心衰竭家庭急救

　　 急性左心衰竭是一種以呼吸困難、胸悶、咳嗽、氣喘為主要表現(xiàn)的心臟病急癥。常見于心肌梗死、心肌炎、血壓驟升、風(fēng)濕性心臟病及輸液過快、過量時發(fā)作，有時也可在原有的各種心臟病基礎(chǔ)上因勞累、激動、感冒、氣候驟變、妊娠分娩等誘因促發(fā)。由于此癥狀常在夜間突然發(fā)生，如能正確、及時地進行現(xiàn)場或家庭救助，可有效緩解癥狀，減輕病人痛苦，為進一步救治創(chuàng)造條件。

　　 家庭搶救急性左心衰竭關(guān)鍵的措施是讓病人采取坐位，可坐在床邊或椅子上，雙腿自然下垂或踩在小板凳上，上身前傾。這種姿勢能有效地減輕心臟的負(fù)擔(dān)；同時橫膈下降，使肺活量增加，呼吸困難有所緩解；家中如有吸氧條件可立即給病人吸氧。家屬還可盡力安慰病人，消除其緊張情緒。

　　 需要指出，相當(dāng)多的急性左心衰竭病人需要與120快速聯(lián)系，進行救治。郎明健博士提醒大家在途中要讓病人堅持端坐位、兩腿下垂，絕不能勉強步行。