凡是做過手術的人，手術后總會有醫(yī)生護士不停的“諄諄教誨”：腿腳多動動，早點下地別老躺著。大家都明白，這是因為這樣“好得快”，可是這個“好得快”體現(xiàn)在哪些方面呢？

1、預防肺栓塞

手術過程中，人始終處于平臥狀態(tài)，缺少肢體活動，如果是全麻手術，還會存在血液循環(huán)相對緩慢的問題，這些都會導致下肢靜脈血流瘀滯，引發(fā)血栓。而這些下肢靜脈中的血栓又可能脫落，隨著靜脈血流回到心臟，進而進入肺血管，形成肺栓塞。

肺栓塞是術后最嚴重的猝死性疾病之一，患者往往表現(xiàn)為突然發(fā)生不明原因的虛脫、面色蒼白、出冷汗、呼吸困難者、胸痛、咳嗽等，并有腦缺氧癥狀如極度焦慮不安、倦怠、惡心、抽搐和昏迷。小面積的肺栓塞可無或只有輕微的憋氣、胸痛等不適，無需特殊治療，而如果發(fā)生大面積的肺栓塞，即使經(jīng)過積極搶救，往往也很難逆轉病情。

下肢靜脈血栓是導致術后肺栓塞的主要原因，血栓可以發(fā)生在下肢靜脈系統(tǒng)的任意一條靜脈，不難想象，發(fā)生血栓的靜脈越接近于主干靜脈，栓子就越大，那么引發(fā)的肺栓塞也就越嚴重。

下肢靜脈血栓往往在術后24-48小時內出現(xiàn)，但有時，特別是高齡、手術時間較長時，可能術中就會形成血栓。典型的下肢靜脈血栓可出現(xiàn)下肢的疼痛腫脹而引起重視，往往經(jīng)超聲檢查證實，但是也有一部分血栓并沒有明顯的癥狀，甚至以肺栓塞為首發(fā)癥狀。

下肢靜脈血栓在老年人中更容易發(fā)生，青年人雖然發(fā)病率不高，但一旦發(fā)生，進展為肺栓塞的幾率卻高于老年人。無論如何，術后早期積極的下肢活動都非常重要，但如果已經(jīng)證實發(fā)生了血栓，就要在抗凝治療的同時，盡量減少活動，避免血栓脫落。

2、腹部手術促進腸道恢復，預防腸粘連

對于腹部手術的患者，由于腹腔腸管在術中受到刺激，術后會需要一定的時間才能完全恢復功能，在腸道功能尚未恢復時，會出現(xiàn)進食后腹脹等不適，影響進一步恢復。

另外，腹部手術術后都會出現(xiàn)不同程度的腸粘連，大部分患者腸管雖有粘連，但飲食并不受影響，而一小部分患者就可能出現(xiàn)腸梗阻，嚴重時甚至需要手術治療。

手術腸粘連引發(fā)的腸梗阻早則發(fā)生在術后幾天，晚則術后幾十年才發(fā)生，通過術后早期活動，一方面加快腸道恢復，另一方面則可以減輕腸粘連，翻身、下地活動等都是術后必須的活動方式。

3、預防肺炎

全麻的患者由于術中氣管插管，術后可能引發(fā)肺炎、咳痰等，另一方面，長時間臥床可能導致肺底淤血而發(fā)炎，這一現(xiàn)象在老年人當中非常常見，一部分老人甚至因此病逝。

因此，在全麻術后增加活動，同時如果痰多，要進行積極排痰，都是對術后恢復，特別是老年人術后恢復非常重要的。

手術后早期活動能夠促進機體功能的恢復，同時避免一些并發(fā)癥的發(fā)生，但是，活動也應該量力而為，如果術后一味的“努力”活動，運動量超過機體所能承受的范圍，造成摔傷等，就有些得不償失了。