一位年輕女士來到國藥東風總醫(yī)院手外·足踝·顯微外科門診，告知醫(yī)生說“逛街買了很多東西，回家后就出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)疼痛”。醫(yī)生讓她屈肘放到桌面上，大拇指壓肘關(guān)節(jié)，她立刻出現(xiàn)閃躲，大聲說“就是這里痛！”由此，醫(yī)生診斷她患有“網(wǎng)球肘”，給予保守治療后治愈。類似情形非常多，因此總結(jié)了網(wǎng)球肘治療三步曲，希望對大家有所幫助。

第一步，醫(yī)生確診網(wǎng)球肘后，居家自己治療。內(nèi)容包括：立刻停止一切增加肘關(guān)節(jié)負擔的運動或勞動；佩戴護肘；每日冰敷兩次，每次20分鐘；肘關(guān)節(jié)保暖；肘關(guān)節(jié)給予紅外線或微波治療后給予局部涂抹扶他林等外用止痛藥物，每日兩次。兩周后大多數(shù)可以治愈。

第二步，若第一步無效，去醫(yī)院門診保守治療。內(nèi)容包括：封閉治療，將類固醇藥物與利多卡因混合后注射疼痛部位，每周一次，共兩次，注意的是一個部位封閉一年不可超過四次；沖擊波治療，體外沖擊波作用在疼痛部位可減輕疼痛，提高肘關(guān)節(jié)功能，一般治療兩次可獲得良好效果；富血小板血漿局部注射治療，是將患者自己血液中的生長因子提取出來的血液制劑注射到疼痛部位，起到修復及抗炎作用，一般治療兩次可治愈。上述三種方法，一般選擇一種即可，也可聯(lián)合使用。

第三步，保守治療超過6個月無效，住院手術(shù)治療。醫(yī)生一般采取病灶清理術(shù)消除導致疼痛的病灶，2周拆線，3周可恢復正常工作。需要注意的是手術(shù)必須選擇正規(guī)大醫(yī)院專業(yè)的骨科醫(yī)生進行，否則手術(shù)效果難以保障。

（手外·足踝·顯微外科  余化龍）