有些老年人一吃完飯就頭暈、乏力、心慌，量血壓還特別低，就迷惑了：“明明患有高血壓，怎么吃完飯血壓還低了，這怎么辦？是不是不用吃抗高血壓藥了？”

餐后低血壓是老年高血壓患者易發(fā)生的情況，發(fā)生率達36%~70%。一日三餐中，早餐后出現(xiàn)餐后低血壓的概率較多，多發(fā)生于餐后1~2小時。餐前血壓越高的患者，餐后發(fā)生低血壓的風(fēng)險越大，血壓的下降幅度也越大。 

 如何預(yù)防餐后低血壓

1.做好血壓監(jiān)測，預(yù)防為主，及時就醫(yī)，適當調(diào)整藥物。

2.少食多餐，餐前飲水，減少糖類攝入。

3 .避免或減少吃飯時飲酒。

4.餐后適當休息，避免立即過量運動。

5.避免餐前服用抗 高血壓藥。

在我國60歲及以上人群中，每10個人中就有6個患高血壓。老年人常存在動脈硬化 、血管彈性差等問題，故患高血壓時有五大特點。
1.收縮壓高（≥140mmHg）而舒張壓不高（<90mmHg）、脈壓增大。老年人收縮壓越高、脈壓越大，發(fā)生腦卒中和 冠心病 的風(fēng)險越大。
2.血壓波動大。老年人易受環(huán)境改變的影響而發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使診室測量的血壓遠高于家庭自測的血壓，且容易發(fā)生“清晨高血壓”“夜間 低血壓 ”或“夜間高血壓”，影響治療效果，發(fā)生腦卒中和冠心病的風(fēng)險大。
3.容易發(fā)生直立性低血壓和餐后低血壓。
4.并發(fā)癥多且嚴重。多種疾病并存，如高血壓、 糖尿病 、 高脂血癥 ，以及心臟疾?。ü谛牟?、 心律失常 、 心力衰竭 等）；用藥種類和數(shù)量多，易發(fā)生藥物間相互作用，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。
5.假性高血壓。假性高血壓是指用普通袖帶測壓法測量的血壓高于經(jīng)動脈穿刺直接測量的血壓，多見于老年人及尿毒癥、糖尿病、嚴重動脈硬化患者。當高血壓患者出現(xiàn)抗高血壓藥治療無效及雖存在長期高血壓或嚴重高血壓但卻無靶器官損害時，要高度懷疑假性高血壓。